早规划，早准备，早申请有2大好处，尤其是美国高中优势就更加的明显，那么2020年申请美国高中优质文书、面试辅导及背景活动需要如何准备呢？
优质文书
申请美国高中攻略指出，去美国留学生活申请高中会需要学生提供三封推荐信。英语老师，数学老师，班主任或校长各提供一封推荐信。推荐信中需要老师对于学生的在校表现以及各方面情况做出评价和推荐。好的推荐信也是学生能否被美国高中录取的重要依据。有时候，好的推荐信可以弥补学生学术成绩上的不足。学生自述(Personal Statement)一般需要学生自行撰写。可以做一下自我介绍，兴趣爱好介绍，获奖或者课外活动介绍等。有些学校也会有自己设计的问卷调查表格，或者命题小作文让学生填写。这主要是让学校对学生有一个初步的认识。
面试辅导
申请美国高中留学，基本上都需要面试。面试一般分为现场面试、电话面试以及视频面试。现场面试一般需要1小时左右。电话和视频面试一般需要20-30分钟，招生官会根据学生面试的情况来决定面试时长。学校通过面试来评估学生的综合能力。
背景活动
课外活动是美高挑选学生的过程中很重要的部分，很多学生会准备主题鲜明并富有针对性的课外活动手册作为额外材料提交，同时美高申请表里也会要求学生列出自己做过的活动。这是美高申请中很重要的一个加分项。申请高中时的课外活动包括以下几个部分：
志愿者与公益活动： 长期参加一项志愿活动或者一些短期的志愿活动经历都可以满足志愿者的要求
学校社团：在初中期间参加的社团，甚至当上社团的小社长都是非常棒的经历
体育：校内外参与的体育活动，如果有体育奖项更好
艺术：个人才艺特长，比如绘画、跳舞、钢琴等
夏令营：曾经参加过的夏令营活动，更重要的是在这个过程中学到了什么
个人特色项目： 学生自主完成的项目，比如自己组装的电脑，拍摄的短片，走过的徒步线路，都是能反映一个学生个人特色的内容
哈佛大学
纽约大学
布朗大学
芝加哥大学
杜克大学
约翰霍普金斯大学
加州大学伯克利分校
哥伦比亚大学
达特茅斯学院
美国石溪中学