对很多留学生来说，踏出背井离乡的步是一项艰巨的任务——要在陌生的国度独自打拼，少了父母的庇护，少了朋友的陪伴，还少了熟悉的环境。那么，在踏上留学旅程之前可以做些什么来缓解出国的忧虑呢？
1.参加一个留学行前说明会
一些美国高校会在国外针对已被录取的学生召开行前说明会，为准新生们介绍有关课业、个人健康和安全、学生签证等有关内容。
比如，俄亥俄州立大学(Ohio State University—Columbus)就在国内举办了四场针对中国留学生的行前说明会，两场在北京，两场在上海。一同被邀请参加的还有各位准新生的家长。据了解，国内一共有547位新生和567位家长参加了此次活动。
即便要去的学校没有组织类似的活动。隶属于美国国务院教育文化事务局的EducationUSA也会组织行前说明会，为即将奔赴美国的同学们答疑解惑。就算这些活动都没能参加，也不用着急，一般美国高校都会在学生们报道后组织针对国际新生的活动，帮助大家尽早熟悉校园。
2.关注邮件并做好疫苗接种要求
一般来说，学校和你保持联系的最直接方式就是邮件了。学校会通过邮件告知学生如何注册课程，如何从机场到达学校等等。如位于南卡罗莱纳州的克莱姆森大学(Clemson University)会同时向新生的个人邮箱和学校邮箱发送邮件，降低学生因没有收到邮件的可能性。还有学校会通过邮件将新生和老生联系起来，让老生来解答新生的疑惑。
通过学校发来的录取通知或邮件了解学校的健康要求，因为一些学校对国际学生有明确的疫苗接种要求。由于每个学校要求可能存在差异，所以一定要了解清楚自己学校的要求。
3.制定月度预算
初到美国独自生活，很多花费可能“噌噌噌”往上涨，一不留神可能会出现生活费赤字。出发前对花销进行一些简单的规划，可以了解到每个月的生活费水平大致是多少，避免前松后紧。对于计划在学校通过兼职挣钱的学生来说，也最好打出几周的资金富裕。立思辰留学360提示学生在做预算时除了考虑到书本、饮食外，还需要考虑那些不会从国内带去的日常必需品，比如床单被罩等等。
4.准备好所有的必要文件
重要文件比如学生I-20表、资金证明文件、录取通知书等，最好出发时随身携带，而不是放在寄存行李中。学生还应该记好学校的紧急联络电话，以防出行过程中发生各种意外情况能够时间和学校联系。也有一些学校会将自己的24小时紧急联络电话印在学生的I-20表格上，方便查找。
哈佛大学
纽约大学
布朗大学
芝加哥大学
杜克大学
约翰霍普金斯大学
加州大学伯克利分校
哥伦比亚大学
达特茅斯学院
美国石溪中学