软件背景的作用和意义，每一个美国留学的申请者都很清楚。但也许这时正在忙于备考，又或许正忙于提升自己的GPA，然而当学生真正开始申请时，就会明白，这些课外活动，实践经历同样至关重要。因为课外活动能够体现申请者安排自己的空闲时间的能力，能够展现你的特殊天分和才能，能够为你的个性特质提供依据，也是对申请者学术能力的一种补充。所以，必须重视大学期间对软件背景的积累和丰富。
既然知道了软件背景对于转学美国本科申请的重要性，有些学生还是感觉很迷茫，那么在大学阶段我该参加什么课外活动呢？又该如何提升课外活动的含金量呢？美国留学专家告诉你，可以从校内和校外两个方面开展：校内课外活动，这类活动将与校园相关，例如：学校社团、学术竞赛、学生公司、校园演讲、乐队等，而这些活动不仅可以体现出申请者的领导力，人际交往能力，同时也能展现出申请者在未来专业方向的兴趣和潜质；校外课外活动，这类活动多数都是学生自己寻找参加的，比如：实习工作，夏令营等，这类活动对于申请也具有较高的价值。
此外，还包括在申请中越来越受到重视的志愿者，义工，社区等活动，这些活动不仅能够突出申请者一些改变社会的实际经历和能力，同时也能展现出申请者的爱心和责任心。活动主体应该跟自己的兴趣，专业兴趣相关联，这样有助于展现出自己的diversity。比如特长才如果不是很精通，也要涉猎一些。这也不是单纯地让自己在申请中显得更全面，而是当申请者到了国外，这些方面也能扩大自己的交际面，提升情操和审美，对自己的人生是有帮助的。所以，在大学期间，合理安排学习时间的同时，尽量多的去参与课外活动，志愿者工作等，并且积极的去承担一些组织的工作，并且记录好自己在这些工作当中的一些感受，将会收获颇丰。
哈佛大学
纽约大学
布朗大学
芝加哥大学
杜克大学
约翰霍普金斯大学
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哥伦比亚大学
达特茅斯学院
美国石溪中学